Wall Seat
Lesson 37 Chapter 5
Beschreibung: Lehne dich mit dem Rücken gegen eine Wand, sodass deine Beine einen Winkel von 90 Grad haben. Bleibe, solange du kannst, in dieser Stellung. Bewertung: Du bekommst für je 5 Sekunden 1 Punkt. D.h. Wall Seat 30 Sekunden = 6 Punkte