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Roll In

Lesson 48 Chapter 6

Beschreibung: Streck dich lang aus, beim Ausatmen klapp mit gebeugten Beinen wie ein Klappmesser zusammen und klatsche vor den Knien in die Hände! Achtung: sehr intensiv

Bewertung: Du bekommst für jede Wiederholung 1 Punkt.

schwer!
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Diese Übung ist leicht!
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