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Paper-Roll

Lesson 24 Chapter 4

Beschreibung: Lege dich auf Rücken und halte einen kleinen Ball mit gestreckten Armen und Beinen (oder eine Klopapierrolle) fest. Jetzt hebst du Arme und Beine an und und rollst dich auf den Bauch. Arme und Beine bleiben dabei immer in der Luft. Dann wieder zurück in die Ausgangslage.

Bewertung: Jede volle Drehung (Rücken-Bauch-Rücken) zählt einen Punkt!

nicht ganz so leicht!
Current Progress
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Diese Übung ist leicht!
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