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Holzhacken

Lesson 29 Chapter 4

Beschreibung: Du liegst am Bauch und hebst deine gestreckten Arme und Beine etwas an. Jetzt beginnst du mit Armen und Beinen intensive und schnelle Hoch- Tiefbewegungen. Als ob du mit den Armen Holz hacken würdest.

Bewertung: Für 5 Sekunden hacken bekommst du einen Punkt. D.h. 20 Sekunden = 4 Punkte

sehr schwer!
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Diese Übung ist leicht!
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