Kraulbeinschlag
Lesson 31 Chapter 4
Beschreibung: Du liegst am Bauch und hebst deine Beine etwas an. Jetzt bewegst du deine Beine aus der Hüfte heraus auf und ab. Perfektes Trockentraining für das Kraulschwimmen.
Bewertung: Für 5 Sekunden Beinschlag bekommst du einen Punkt. D.h. 20 Sekunden = 4 Punkte