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Gesundheit
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Rollen Stapel

Lesson 26 Chapter 4

Beschreibung: Du liegst am Bauch, rechts von dir liegen auf Schulterhöhe 2 Rollen Klopapier. Hebe deinen Oberkörper an und bringe beide Rollen von rechts nach links und staple sie übereinander. Dein Kopf und dein Oberkörper sind immer angehoben. Wenn du ganz gut bist, schließt du dabei die Augen.

Bewertung: Für jeden Stapel, der nicht umfällt, bekommst du einen Punkt!

schwer!
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Diese Übung ist leicht!
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